支原体病毒、甲流、乙流、新冠、合胞病毒、腺病毒……最近大人孩子被各种病毒折腾着，深深感叹拼免疫力的时候到了！

 拥有强大的免疫力，才能拥有健康的身体，才拥有幸福的源泉啊！

 免疫immunity，源于拉丁文“immunitas”，原意为“免除赋税或徭役”，引申为“免除瘟疫”即抵御传染病的能力。要如何拥有强大的免疫力呢？我们一起看看这本《给孩子的免疫力故事》。

这本绘本用富有想象力的画风人设、生动有趣的故事场景，讲解了人体免疫的来龙去脉，同时也介绍了一些提高免疫力、增强抵抗力的实操方法，让孩子们在捧腹大笑之余，更好地理解身体免疫是如何运转的，是一部“功效”满满的优秀儿童科普绘本。

在我们生活的世界里，充满着各种我们肉眼看不到的微生物。它们在椅子上，地板上，马桶里，甚至在我们的手上，嘴巴里，肚子里... ...大部分的微生物都可以和我们和谐相处，但有一些却会让我们生病。当我们发烧、流鼻涕、咳嗽、拉肚子的时候，其实就说明这些致病的微生物，已经入侵了我们的身体。

但是我们的身体里驻扎着一个很厉害的免疫军团，它们一直都在很努力的保卫着我们的健康。 在免疫军团的保护下，那些会让我们生病的微生物组成的敌人军团，想要入侵我们的身体是非常不容易的。

首先，敌人军团会碰到一座巨大的城墙：我们的皮肤。我们的嘴巴和鼻子里面，没有皮肤保护，不过，这些地方都设有关卡，它们表层覆盖着黏膜，黏膜会分泌各种液体，它们就像一条护城河，保护着我们。一旦有少数身手矫健的敌人，突破皮肤和黏膜，进入到我们的血液和组织里。这时候它们首先会碰到我们体内的先头部队：巨噬细胞。巨噬细胞会立刻展开战斗，把敌人吞进肚子里。

先头部队的援兵中性粒细胞也会立马前来杀敌。当敌人军团繁殖太快，先头部队招架不住的时候，我们身体里的士兵大本营——骨髓便开始工作了。如果激烈的对抗战，还比不出个输赢，敌人军团就会趁机更近一步地侵入到我们的身体。当它们进入到淋巴系统和脾脏时，身体的特种部队——T细胞和B细胞，就会闻讯而来，加入战斗，帮助免疫军团更高效地完成任务。

我们的身体变成了战场，当然会觉得不太好受。但大多数情况下我们强大的免疫军团最终都会打赢这场战斗，过不了多久我们就又能够健康如初了。

有什么方法能够让自己的免疫军团变得更厉害呢？

1、大自然是免疫军团最好的训练师。在大自然的土壤中、河流里、山川上，有着数量适当而又种类多样的微生物。

2、打疫苗，别害怕。打疫苗也是一种训练免疫军团的好方式。打过疫苗针以后，真的遇到同样的敌人军团时，我们就不用怕啦。

3、运动！运动 ！适当的运动，特别是户外运动，也能让我们的免疫军团变厉害。科学家研究过，如果我们每天能持续运动30分钟左右，免疫军团中的免疫细胞，也就是士兵数量会增加。