2015年暑假到了，为了培养好的阅读习惯，皮克布克天津大港站发起“21天不间断绘本阅读计划”。加入这个计划，你会发现：在培养孩子阅读习惯这条路上，你并不孤独，你能结交许多志同道合的朋友。 

        21天养成孩子的一个好习惯！让我们一起来亲近绘本，开展亲子阅读，分享阅读乐趣。

        1. 为什么是21天呢？

        根据研究发 现，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。所以人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯 。

        2. 坚持注定成功！

        为了鼓励各位的坚持，在此次活动中，皮克布克绘本王国天津大港站为每一个能不间断地坚持21天亲子阅读的孩子，送出精美礼品一份（皮克布克绘本馆阅读卡月卡一张）。如果你漏掉了某一天，没关系，请从头再来，不要放弃！我们坚信：只要你坚持21天，你的孩子就一定会爱上阅读！

        3. 如何参加此次21天计划？

        皮克布克绘本馆推出“挑战21天读书赛，赢取阅读卡”活动。欢迎小朋友们踊跃参加哟！请发微信或QQ空间，并且有格式的。格式：#和皮克布克一起养成好习惯，挑战21天读书赛，赢取阅读卡#第X天，孩子的读后感和心得，加上读书时照片。

        例如：#和皮克布克一起养成好习惯，挑战21天读书赛，赢取借书卡# 第1天，《好饿的毛毛虫》，这本书真是百读不厌呢，多少个夜晚的睡前必读书了。不知不觉中发现小家伙都记得好多里面的内容了，比如翻到星期六那一页，宝贝就会指着上面的食物细数一遍，然后转头对妈妈说：“妈妈我最喜欢吃棒棒糖啦！”（加上读书时的照片）

        联系方式：

        Q  Q:   3236741535

        微信：18222098419

        小知识：为什么是21天？ 

        根据美国心理学家的动物记忆试验，行为主义心理学认为，一种行为重复21天就会变成习惯性动作，90天的重复会成为稳定的习惯。有一种法则，叫做“21天法则”，是指通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。

        据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要2l天时间。所以，人的行为暗示，经2l天以上的重复，会形成习惯，而90天以上的重复，会形成稳定的习惯。

        行为心理学认为，有意识的改变一个行为，需要21 天——21天时一个平均数，它已为大量的实验和实践所证实。为什么是21天而不是一周或者半年？因为，在我们行为改变的努力中，新行为和旧行为还互相干扰，而新的行为需要不断地重复，才能进入我们的潜意识；过短，新行为不能巩固；过长，则可能意味着改变动机不足。

        据美国心理学家凯尔曼分析，改变一个行为需要经历三个阶段：第一阶段，顺从。新行为让我们别扭，就好像让一个右利手人必须使用左利手一样，我们需要刻意地提醒自己。第二阶段，认同。我们已经在心理上愿意接受新行为，并有意识地做出新行为，仍然是刻意的，但是更加自然了。第三阶段，内化。新行为已经进入我们的潜意识，自然而然地成为我们的一部分。