摘要：《我不想生气》是中国第一套儿童情绪管理图画书中的一本。由新西兰的作者特蕾西·莫洛尼创作。主要讲了一只经常生气的小兔子是怎样发现认识自己生气的情绪，又通过什么方式去缓解自己的怒气的故事。

当我生气的时候，

我的肚子里好像装着一个大火球，

马上就、要、爆炸啦！ 

嘭！

当我生气的时候，我想使劲叫，

使劲踢，使劲跺，跺……跺……跺……

我跺得脚都发麻了，我跺得地球都发抖。

我还想不停地跑，跑，永远跑下去……

一分钟也不歇息！

哦，每个人都有生气的时候——

我好生气，因为有人在笑话我；

我好生气，盖得好好好的城堡被人毁掉了；

我好生气，根本不是我的错，

可偏偏怪到我的头上。

唔，生气并没有错，

不过，千万别让生气的大火球烫伤自己哦！

当我生气的时候，最好静静地做点什么——

比如来一次深呼吸吧……呼——吸——

比如安安静静地独自呆着，

在一个我喜欢的地方。

又比如，去和关心你的人说说，

你这么生气，到底是为了什么？

也许连你自己也不知道，

大火球在你不知不觉的时候会自己瘪掉。

因为嘛，你生气得连为什么生气都忘记了呀！

哈哈，真的好可笑！

【编者按】发脾气是孩子的家常便饭，家长们很苦恼孩子生起气来脾气怎么这么大。但是有没有想过，孩子脾气大，因为孩子不懂为什么会发脾气？生气了应该怎么调控情绪，这本书就是讲如何调节生气这件事的。看不见摸不着的情绪，在绘本中栩栩如生，具体形象的让孩子轻松掌握管理情绪的方法。