作者简介

毕家妈妈，著名澳大利亚籍华人亲子、育儿专栏作家。 教育背景：兰州大学中文系文学举士。四川大学中文系文学硕士。在国内（北京师范大学）和澳洲（科廷科技大学）两次攻读传媒类博士学位，共4年，均因移居他国中断。获德国国际女子大学（IFU）修业证书。　 主要经历：出国留学前，曾做过三年省级电视台的节目主持人。移民澳洲后，重新攀爬社会阶梯。游学德国时，悉心比较中西文化的不同，给青春补课。移居日本后，在东京西麻布的高级公寓中，坐看人生百态，繁华无常。现回到上海，成为全职母亲和职业撰稿人，重新寻找和塑造自我。　 写作特点：丰富的人生体验，让作者写作具有国际化的视角；在不同文化之间自由穿梭的能力和机会，为作者的写作提供了国际化的资源。同时，作者阅读了大量育儿书籍，对西方现代育儿理念和方式有较为全面的了解和掌握，并在自己的育儿经历和思考的基础上，形成了自己的育儿理念：理性、自然、人性。目前，作者在《为了孩子》《时尚育儿》《家庭育儿》等诸多亲子、育儿类杂志担任专栏作家。　 其他创作：作者15岁起即在国内诸多杂志发表文艺作品，如《飞天》《旅行家》《旅行者》《运动与休闲》《时尚》《南都周刊》《广州日报》《现代家庭》《青年一代》等。曾为贝塔斯曼译书两部。另在德国举办过多媒体摄影展。

本书作者是一位在中国长大，后赴澳大利亚、德国、日本学习和工作的年轻女作家。在组建国际家庭并生养孩子后，她把自己的主要精力放在教育孩子以及相关的事业上。为此她阅读了大量的西方育儿书籍，并不断地和这方面专家进行探讨；她带着孩子和国内从事教育工作的自己父母一起生活过，也和国外从事教育的公公婆婆一起生活过；她的朋友中有很多国内外的优秀妈妈们，她们同样经常一起交流育儿经验……这些生活经历不但促使她在种种文化冲突中寻找到了一条更合适自己孩子身心健康成长的道路，也让她的写作有了国际化视角。
　　本书内容涵盖广泛，包括婴幼儿保健、母乳喂养技巧、常见病护理等各方面的知识，融系统性、科学性与操作性于一体，作者有意将那些新手父母们最具代表性的问题集中回答，这些简便易行而又行之有效的方法，能让新手父母们享受到很多的育儿快乐。

第一章　哺乳——奶到未必自然成
　你究竟有没有奶
你的奶够不够
　母乳该喂多长时间
　断奶不是一场战争
　毕家妈妈问答　母乳喂养的基本问题
你的哺乳姿势究竟对不对
哺乳痛不痛
我乳房很小，会有奶吗?奶水会够吗
在等待下奶的过程中，孩子吃什么
剖腹产也可以喂奶吗
哺乳有避孕的作用吗
　　孩子每隔一两个小时就要吃一次奶怎么办
多长时间给孩子喂一次奶合适
产后奶涨却挤不出来怎么办
如何判断孩子是否在吃奶
如何判断孩子是否饿了
如何中途停止喂奶或调换乳房
　　第一个月后乳房忽然不涨了，是奶不够了吗
　　我的孩子可以从混合喂养转为纯母乳喂养吗
　　孩子出牙了，总是咬我怎么办
　　我该吃什么才能保证奶量
　　母亲哺乳期间需要怎样加强营养
　　我担心哺乳会影响我的体型……
　　职场妈妈怎么哺乳
　　给孩子断奶可以一下子断掉吗
第二章　饮食——孩子的“吃”
　孩子的体重一定要“达标”吗
　孩子不吃盐就没有力气吗
　孩子吃多少才算够呢
　该给孩子吃什么
　毕家妈妈问答 孩子，我该给你吃什么
　　我的孩子吃够了吗
　　该给孩子吃多少
　　该给孩子吃零食吗
　　该给孩子准备什么样的零食
　　健康饮食是什么样的
　　食品老出问题，我该给孩子买什么吃呢
　　健康食品为我们提供了哪些营养
　　怎么避免孩子超重
孩子不爱吃蔬菜怎么办
怎样让孩子养成餐桌上的好规矩
附1：科学饮食结构图
　　附2：美国国家健康统计中心制作的儿童生长曲线图
第三章　睡眠我家有个夜哭郎
　培养孩子独睡：费伯入眠法
合睡也快乐
如何让孩子乖乖去睡觉
　毕家妈妈问答 我的孩子有睡眠问题吗
我的孩子有睡眠问题吗
怎样让孩子心甘情愿去睡觉呢
孩子不喜欢睡自己的床怎么办
孩子晚上不肯自己去睡觉怎么办
孩子应该在什么时候上床睡觉
　　我不想做个被条条框框束缚太多的父母怎么办
　　我们家孩子才两个月，怎样保证他独睡安全呢
跟父母合睡好还是分睡好
儿子5个月了，怎样训练他独自入睡呢
孩子两岁多了，怎样让他独睡
　　孩子半夜起来叫妈妈，或爬到父母床上怎么办
哪些因素会影响孩子睡眠
哪些东西可以帮助孩子安眠
第四章　看病——你就是孩子的良医
　不要迷信“医生”
　不要“害怕”医生
　做“勇敢”的父母
　做“聪明”的父母
　利用现有医疗资源
　毕家妈妈问答儿童护理上的一般问题
　　孩子发烧和腹泻怎么进行家庭护理
　　孩子发生小意外怎么紧急救护
　　如何保护孩子的乳牙
第五章　早教——那根着不见的起跑线
　孩子的体格培养要尽早开始
　家中的智力开发
　机构早教巧利用
　毕家妈妈问答早教进行时
　　为什么要从“俗”，跟大家一样早教孩子
　　早教就是启发早期智力吗
　　要成功早教，最需要的是什么
　　早教要“早”到什么时候
该给刚出生的小婴儿什么样的“刺激”呢
早教一定要上早教课吗
给孩子布置环境应该注意什么呢
　 在家中对孩子进行早教，我需要什么教材吗
　在家中对孩子进行早教，我需要什么教具吗
如何选择早教中心呢
孩子上早教课满堂乱跑怎么办
　　早教课上别的孩子会做的事我孩子不会怎么办
该给孩子上多少早教课为宜
　 我很忙，可以让别人帮我送孩子去早教班吗
第六章　玩耍——养一个爱玩的孩子　
第七章　旅游——与子同行游天下
第八章　我的肚子里有一个火山
第九章　纪律——规矩与方圆
第十章　父爱——父爱的天空
第十一章　毕家妈妈跨国育儿俱乐部