书中使用特别色印刷，用明朗的蓝色传递一种稳定的力量。在温暖的图文中，带领读者一起面对坏情绪，每个人都有想哭的时候，所以可以彼此了解、彼此分享，不论是好心情、坏心情，都像天空有晴有雨那样自然。

觉得好难过、受不了、想骂人、要抓狂、好想大哭一场……
大人、小孩、男生、女生，每个人都有想哭的时候

当你哭，天空都跟着下起雨来
有时候，本来高高兴兴的，一下子又变得不开心，有时候，只想大哭一场，不知道怎么办才好。书中的小男孩经历了一场情绪之旅，好心情就像乘着气球飞翔，但坏心情就像是一场雨，情绪的风暴来了，怎么办？