这套书分为四册，以阳光的视角对生命循环、人与自然的关系、人类社会与自然环境的相互影响做了全方位多角度的解读，四本书相互独立又紧密联系。 
    《我的光》解答了阳光怎样为地球带来生命，又如何为人类提供电能的问题； 
    《生命之光》介绍了绿色植物的光合作用和呼吸作用，即绿色植物如何通过阳光、空气和水制造万物生长所需的养分，实现生命循环，给地球带来生机； 
    《海中阳光》解释了浮游植物如何通过捕捉太阳的能量，一方面为陆地生物提供氧气，另一方面哺育海洋生物，参与到海洋的生命循环中； 
    《深埋的阳光》阐述了化石燃料如何形成以及燃烧化石燃料如何改变地球。