★饭团是用什么做的呀？是用米饭、海苔、梅子，还有盐做的；

汉堡包是用什么做的呀？是用面包、生菜、西红柿，还有奶酪、肉饼、芝麻、洋葱和番茄酱做的……

在和孩子共享美味饭菜的时候，我们除了问好不好吃，还能谈些什么呢？这本书给我们提供了思路。

让孩子了解食物的构成，每种食材的味道和营养价值分别是什么，可聊的事情很多哦。

在这个过程中，孩子可以从熟悉的食物开始去了解更多的食材、调料，并了解食物制作的过程。

从这本小书开始，培养孩子健康的饮食习惯，及惜物之情吧。

★作者在展现食物构成的时候，并不是简单地将食材陈列出来，而是借一群小动物之手，将食物给拆解开。小动物们生动的表情和动作增加了本书的观赏性及趣味性。图画要富有生命力，这是作者一直秉持的创作理念。

大森裕子

日本专职绘本作家、插画家。1974年生于日本神奈川县，东京艺术大学硕士毕业，主修油画。除了杂志、书籍的插画之外，也从事网络动画、虚拟角色的设计工作。代表作为《奇怪的脸》《哪里不一样》《你是谁？》等多部作品。

大森裕子同时也是两个孩子的妈妈，很多绘本的创作灵感都是她从日常对孩子的观察中得来的。她提倡妈妈们要创造属于自己的时间，只有妈妈的心灵得到丰富的滋养，才能反哺到育儿活动中，让亲子时光更加美好。