帮助孩子做NO.1版本的自己！本书一整套经过教育者精心设计的自我认知科学流程：认识我自己、接纳我自己、保护我自己、学会爱自己。儿童情商教育、情绪管理绘本系列。

让我们全面、完整地认识我自己
认识自己，我们会懂得自我的边界在哪里，也会清楚自我天赋是什么了解自己，从此以后我们有了清晰明确的努力目标接纳自己，这会让我们打心底地感到快乐！
“认识我自己”，是孩子精彩旅程的起点、人生必修课、幸福感培育课、成功培育皿 

内容简介

“认识我自己”不仅限于性教育和身体认知。

本书一整套经过教育者精心设计的自我认知科学流程，它将有效帮助孩子，从方方面面认识自我

1．了解情绪—  2.接纳自我愤怒—  3.在认识自我的基础上构建自信—   4.“我从哪里来”性教育课程—  5.为自我划定身体触碰的界限—   6.了解原生家庭
完整的认知系统，

帮助孩子对自我的认知更清楚、明晰

学会自我保护、设定界限

建立自己对于人生的思考，拥有独立的思想，明确自我的发展道路

*终实现“认识我自己、了解我自己、接纳我自己、保护我自己、做NO.1版本的自己”！

前　　言

亲爱的爸爸妈妈们：孩子们常常不知道怎么和自己的情绪相处。他们向你们求助，可你们自己在生活中也常常只会将情绪隐藏起来。人们总是轻易地对各种情绪做出评价，比如愤怒和嫉妒的情绪常常被认定为负面的，有时候孩子甚至会因为这些情绪而挨罚。这时孩子就会认为：表现出情绪是很麻烦并且令人不舒服的。在这种情况下他们会开始掩饰、压抑自己的情绪，而这会限制孩子的人格发展。首先，在与他人相处方面，情绪常常扮演重要的角色，孩子必须对自己的情绪有清晰的认识，以便与他人互动。因为觉察并负责任地对待自己的情绪，这也是共同生活的要求。其次，人们应当在多大程度上控制自己的情绪还是任由情绪流露，这也是一个需要学习的过程，也是对界限的试探。请大家来讨论这个话题吧！本书鼓励孩子好好面对自己的情绪，重新认识自己并检验自己的行为。它也给孩子勇气去面对自己所有的情绪。